Liputan6.com, Jakarta Banyak orang tidak menyadari bahwa tanda darah tinggi sering muncul tanpa gejala yang jelas. Padahal, kondisi ini dapat menimbulkan berbagai gangguan serius pada organ tubuh jika tidak segera ditangani dengan tepat.
Memahami tanda darah tinggi sejak awal sangat membantu agar kita bisa melakukan pencegahan lebih dini. Langkah sederhana seperti mengatur pola makan, rutin berolahraga, dan mengurangi stres dapat menjadi cara efektif menjaga tekanan darah tetap normal.
Tidak ada komentar