5 Buah yang Disarankan untuk Pasien Diabetes, Ada Alpukat hingga Apel

Liputan6.com, Jakarta Bagi orang dengan diabetes, pola makan sehat seperti makan buah-buahan sangatlah penting. Pola makan yang seimbang dapat membantu mengendalikan gula darah dan mengurangi risiko penyakit lain terkait diabetes, seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan diabetes dapat mengonsumsi buah secara teratur, dan ini bahkan dapat membantu menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan kontrol diabetes.