Liputan6.com, Jakarta Bila dibandingkan dengan usia lain, orang lanjut usia memiliki jam tidur paling sedikit yakni 6-7 jam seperti disampaikan dokter spesialis saraf dari RSUI, Pukovisa Prawirohardjo.
"Waktu tidur lansia yang normal yaitu sekitar 6-7 jam sehari. Selain itu, pola tidur juga akan berubah seiring dengan pertambahan usia karena adanya penurunan fungsi jam internal dalam tubuh," kata dia dalam keterangan tertulisnya.
Tidak ada komentar