Wajib Tahu, Dampak Konsumsi Air Mineral Berlebih bagi Tubuh

Liputan6.com, Jakarta Air mineral adalah salah satu kebutuhan dasar bagi tubuh manusia. Minum air yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan, mengatur suhu tubuh, serta membantu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Namun, seperti banyak hal lainnya, minum air berlebihan juga dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan. Mengabaikan anjuran untuk minum air dalam jumlah yang tepat dapat menyebabkan sejumlah kondisi yang membahayakan tubuh.