Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bikin Gemuk!

Liputan6.com, Jakarta Setiap orang pasti menginginkan berat badan yang ideal dan tubuh yang proporsional. Namun, keinginan yang kuat untuk mencapainya sering kali menyebabkan stres dan akhirnya memicu kebiasaan yang justru dapat meningkatkan berat badan.

Perlu dipahami bahwa kesehatan dan perubahan berat badan sering dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele namun berdampak besar.