Liputan6.com, Jakarta - Masalah depresi dan stres kerap dialami orang yang tinggal di kota besar. Ada berbagai cara buat mengatasi depresi, dan ternyata salah satunya dengan menjalani diet. Hal ini mulai banyak dilakukan di Jepang.
Bagi beberapa orang. diet tak hanya untuk menurunkan berat badan tapi juga bisa mengurangi rasa depresi. Tingkat gejala depresi lebih rendah di kalangan orang usia produktif yang mengonsumsi makanan ala Jepang seperti nasi, sup miso, dan ikan, menurut sebuah studi pertama yang dilakukan baru-baru ini.
Tidak ada komentar