Liputan6.com, Jakarta Ketika kita berpikir tentang buah — baik yang dikeringkan maupun yang tidak — kandungan proteinnya tidak selalu langsung terlintas dalam pikiran. Namun, ternyata beberapa buah sebenarnya mengandung protein yang relatif tinggi dibandingkan dengan buah lainnya.
Anda mungkin juga terkejut mengetahui bahwa salah satu buah berprotein tinggi tersebut mungkin sudah sangat Anda kenal: kismis. Ya, camilan kecil yang lezat ini menyediakan hampir 1 gram protein per porsi 1 ons.
Tidak ada komentar