Tak Hanya Daging Merah, Ini 6 Makanan yang Mengandung Zat Besi

Tak Hanya Daging Merah, Ini 6 Makanan yang Mengandung Zat Besi

Liputan6.com, Yogyakarta - Tubuh memerlukan zat besi yang cukup untuk pembentukan hemoglobin. Salah satu bagian sel darah merah tersebut berfungsi mengangkut oksigen dalam darah.

Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia. Bagi balita, pemenuhan zat besi sangat penting karena dapat membantu perkembangan kecerdasan, perilaku, serta kemampuan motorik si kecil.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya