Tak Cuma untuk Rambut, Ini Manfaat Kemiri untuk Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Liputan6.com, Jakarta Kemiri (Aleurites moluccana) dikenal sebagai salah satu bahan dapur yang sering digunakan untuk memperkaya cita rasa masakan khas Nusantara, seperti rendang, opor, hingga sambal. Selain perannya dalam dunia kuliner, kemiri juga populer sebagai bahan perawatan tradisional, terutama untuk rambut. Minyak kemiri sering dimanfaatkan untuk menyuburkan rambut, mencegah kerontokan, hingga menghitamkan rambut secara alami. Namun, ternyata manfaat kemiri tidak berhenti di situ.

Tanaman yang berasal dari kawasan tropis ini memiliki biji yang kaya akan minyak nabati. Dalam pengobatan tradisional, kemiri juga digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu, seperti iritasi kulit, peradangan, dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Kini, penelitian modern mulai mengungkap manfaat lain dari kemiri, salah satunya adalah potensinya untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.