Simak, Manfaat Fisik dan Mental bagi Pecinta Olahraga Renang

Liputan6.com, Jakarta - Berenang tidak hanya menjadi salah satu kegiatan favorit saat musim panas, tetapi merupakan olahraga yang menawarkan sejumlah manfaat kesehatan dan kebugaran.

Dari renang santai di kolam renang hingga berkompetisi di lintasan olimpiade, olahraga renang telah menjadi bagian penting dari budaya dan gaya hidup di berbagai belahan dunia.