Simak, Bahaya Terlalu Banyak Melamun bagi Kesehatan Mental dan Fisik

Liputan6.com, Jakarta - Melamun adalah aktivitas alami yang sering dilakukan oleh manusia. Melalui melamun, seseorang bisa membayangkan situasi, memikirkan masa depan, atau merenungkan pengalaman masa lalu.

Namun, jika melamun dilakukan secara berlebihan, hal ini dapat membawa dampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Melamun berlebihan dapat menyebabkan seseorang menjadi terputus dari realitas, kehilangan fokus, dan memengaruhi produktivitas.