Sayuran Tinggi Protein yang Mudah Ditanam Sendiri, Cocok untuk Pola Makan Sehat

Liputan6.com, Jakarta Bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi daging, menanam sayuran tinggi protein di halaman belakang bisa menjadi pilihan cerdas. Selain lebih sehat, ini juga memberikan akses mudah ke sumber protein nabati yang segar dan bernutrisi. Beberapa jenis sayuran yang kaya protein dan mudah dibudidayakan di rumah antara lain bayam, kangkung, edamame dan kacang panjang.

Baca Juga