Rutin Mandi Pagi, Ini 5 Manfaat yang Didapat untuk Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta - Mandi menjadi salah satu rutinitas harian yang tidak hanya membuat tubuh terasa segar dan bersih, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan. Setiap kali kita mandi, terutama di pagi hari, tubuh kita langsung bersentuhan dengan air, yang memberikan efek menyegarkan.

Mandi pagi, baik menggunakan air hangat maupun dingin, dapat memberikan energi positif untuk memulai hari yang produktif.