Resep Minuman Herbal untuk Turunkan Gula Darah dan Kolesterol, Hanya Gunakan Bahan Dapur

Liputan6.com, Jakarta Menurut berbagai sumber, beragam rempah dapur yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain menambah cita rasa makanan, rempah seperti kunyit, jahe, lengkuas, dan kayu manis mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.

Sejak lama, rempah-rempah ini telah menjadi bahan utama dalam pembuatan jamu tradisional. Meskipun rasanya cenderung pahit, banyak orang memilih jamu sebagai alternatif alami untuk menjaga kesehatan. Berikut beberapa resep jamu sederhana yang bisa kamu coba dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur!