Resep Menu Berbuka Puasa Rendah Gula, Cocok untuk Penderita Diabetes

Liputan6.com, Jakarta Berbuka puasa adalah momen yang dinantikan setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, memilih menu berbuka yang tepat bisa menjadi tantangan, terutama karena banyaknya makanan manis yang dapat meningkatkan kadar gula darah secara drastis.

Mengonsumsi makanan tinggi gula saat berbuka tidak hanya berisiko bagi penderita diabetes, tetapi juga dapat memicu lonjakan energi yang cepat diikuti oleh kelelahan. Oleh karena itu, penting untuk memilih hidangan berbuka yang rendah gula namun tetap lezat dan bergizi.