Rahasia Membuat Es Setup Buah yang Sehat dan Rendah Kolesterol

Liputan6.com, Jakarta Es buah sering menjadi pilihan favorit karena kesegarannya yang menggoda, terutama saat berbuka puasa atau di siang hari yang panas. Namun, tak jarang kandungan gula, santan, atau susu pada es buah justru membuatnya tinggi kalori dan berisiko meningkatkan kadar kolesterol.

Bagi yang ingin menikmati es buah segar sekaligus menjaga kesehatan, resep es setup pepaya nanas bisa menjadi solusi. Dilansir melalui beberapa sumber pada Selasa (14/1), resep ini menggunakan bahan-bahan alami seperti nanas dan pepaya, yang dikenal efektif membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi, sehingga tetap nikmat tanpa mengorbankan kesehatan.