Rahasia Kebahagiaan di Tengah Tekanan, Kebiasaan Kecil yang Mengubah Hidup

Liputan6.com, Jakarta Di tengah rutinitas yang padat dan tekanan hidup yang terus meningkat, banyak dari kita sering kali mengabaikan kebahagiaan yang bisa ditemukan dalam hal-hal kecil sehari-hari. Padahal, kebiasaan sederhana ini berpotensi memberikan dampak besar pada kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Praktik-praktik kecil seperti bersyukur, merawat kesehatan mental, hingga menekuni hobi ternyata dapat menjadi kunci untuk menghadapi stres dan menciptakan hidup yang lebih bermakna. Dilansir melalui beberapa sumber pada Selasa (31/12), artikel ini akan membahas langkah-langkah sederhana yang dapat Anda terapkan untuk meningkatkan kebahagiaan.