Perhatikan Jumlah Kalori, Makanan Sehat untuk Anak Sekolah

Perhatikan Jumlah Kalori, Makanan Sehat untuk Anak Sekolah

Liputan6.com, Bandung - Asupan makanan yang sehat penting untuk semua orang termasuk anak sekolah. Menurut dr. Vela Amalthea mengutip situs Standar Pangan di laman Good Doctor, pada dasarnya nutrisi yang perlu ada dalam setiap menu makanan anak sekolah adalah karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral dan air.

"Selain itu Anda juga perlu memerhatikan jumlah kalori yang tersedia dalam bekal makanan tersebut. Pemerintah sendiri sudah menentukan kebutuhan kalori anak melalui standar angka kecukupan gizi (AKG)," terang Vela.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya