Liputan6.com, Jakarta - Tradisi sauna yang telah lama mengakar di Finlandia kini semakin mendunia, menarik perhatian banyak orang yang penasaran dengan manfaat kesehatan yang diklaim. Di kota Oulu, Finlandia, yang terletak 170 km di selatan Lingkaran Arktik, sauna dan berendam di air dingin menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.
Mengutip dari BBC, Kamis (22/5/2025), dengan suhu udara mencapai -15 derajat celcius , saya bergabung dengan Parkrun paling utara di dunia. Setelah berlari, Anda bisa memasuki sauna dengan suhu 85 derajat celcius , di mana panasnya menembus jauh ke dalam kulit dan otot hingga menghilangkan ketegangan.
Tidak ada komentar