Liputan6.com, Jakarta Sarapan pagi terbukti menjadi kunci utama untuk mendukung konsentrasi anak usia sekolah dasar saat belajar. Asupan nutrisi yang tepat tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga mampu memberikan energi sekaligus mendukung perkembangan otak. Inilah alasan mengapa para orang tua perlu cermat memilih menu sarapan yang tepat setiap harinya.
Berdasarkan studi dari Departemen Administrasi Pendidikan Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Pendidikan Indonesia berjudul "Pentingnya Sarapan Pagi dalam Menunjang Konsentrasi Belajar Siswa di Sekolah" oleh Andini Syarifah Ramadhani, disebutkan bahwa anak-anak yang rutin sarapan sehat cenderung memiliki daya ingat lebih baik dan fokus yang lebih panjang. Ini karena asupan energi bagi otak langsung terpenuhi, setelah 12 jam lebih beristirahat.
Tidak ada komentar