Menu MPASI Sehat, 7 Sumber Protein yang Aman dan Bergizi untuk Bayi

Liputan6.com, Jakarta Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan fase krusial dalam perkembangan bayi. Umumnya, makanan ini mulai diberikan saat bayi berusia sekitar 6 bulan. Pada fase ini, bayi mulai diperkenalkan dengan makanan padat untuk memenuhi kebutuhan gizi yang tidak lagi bisa dipenuhi sepenuhnya oleh ASI.

Salah satu elemen penting dalam MPASI adalah protein, yang berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan otot, jaringan tubuh, serta mendukung perkembangan otak. Memilih sumber protein yang sehat dan aman bagi bayi sangatlah penting. Protein tidak hanya membantu dalam pembentukan otot dan jaringan tubuh, tetapi juga memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan produksi enzim serta hormon.