Menu Harian untuk Diet Sehat Selama Seminggu, Praktis dan Tetap Lezat

Liputan6.com, Jakarta Memiliki berat badan ideal dan tubuh langsing adalah impian banyak perempuan. Untuk mencapainya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan menjalani program diet yang sehat dan terencana. Diet yang baik dipercaya sebagai metode efektif untuk menurunkan berat badan sekaligus menjaga kesehatan tubuh.

Namun, penting untuk menjalani diet dengan bijak tanpa menyiksa diri. Salah satu langkah utama adalah memilih menu makanan yang sehat, rendah kolesterol, dan seimbang dari segi gizi. Dilansir dari beberapa sumber pada Selasa (182), berikut panduan menu diet seminggu yang dapat membantu Anda mencapai tubuh ideal tanpa mengorbankan kesehatan.