Mengupas Tuntas Apakah Benar Mentimun Bisa Menurunkan Kolesterol?

Liputan6.com, Jakarta Bagaimana keadaanmu setelah menikmati berbagai olahan daging kurban? Mulai dari sate hingga gulai yang menjadi menu favorit saat Idul Adha. Mengonsumsi daging dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan peningkatan kolesterol.

Bagi kamu yang mengalami masalah tersebut, kamu bisa mengonsumsi mentimun sebagai solusinya. Mentimun adalah salah satu jenis sayuran yang sering ditemukan dalam hidangan salad, sandwich, atau sebagai camilan sehat. Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan rendah kalori, sehingga menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau menjalani diet sehat.