Mengenal 7 Tips Ampuh Keluar dari Generasi Sandwich, Segera Coba

Liputan6.com, Jakarta Pernah dengar istilah "sandwich generation"? Bagi yang belum familiar, sandwich generation adalah kondisi di mana seseorang harus merawat orang tua yang sudah lanjut usia sambil juga membesarkan anak-anak mereka. Situasi ini bisa membuatmu merasa stres dan kelelahan karena harus memenuhi kebutuhan dari dua generasi sekaligus.

Pastinya tidak mudah ketika kamu berada dalam situasi ini. Banyak dari mereka yang merasa terjebak antara dua generasi, berjuang untuk memenuhi kebutuhan emosional dan fisik kedua belah pihak, sekaligus mengabaikan kebutuhan mereka sendiri.