Manfaat Sehat Daun Kelor dalam Kandungan dan Resep yang Jarang Diketahui

Liputan6.com, Jakarta Dilansir dari beberapa sumber pada Rabu (18/12), daun kelor telah lama dikenal sebagai tanaman dengan segudang manfaat kesehatan. Tanaman ini kaya akan kandungan nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi, yang menjadikannya superfood asli tropis.

Tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, daun kelor juga dapat membantu menjaga kesehatan mata dan tulang serta mencegah berbagai penyakit. Selain itu, kandungan antioksidannya terbukti ampuh melindungi tubuh dari radikal bebas dan menurunkan risiko penyakit kronis seperti diabetes dan jantung.