Manfaat Mengejutkan Labu Siam untuk Kesehatan Jantung dan Pencernaan

Liputan6.com, Jakarta Labu siam atau chayote adalah salah satu jenis sayuran yang sering kali dianggap remeh karena penampilannya yang sederhana. Namun, siapa sangka sayur ini ternyata menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga membantu pencernaan.

Dilansir dari berbagai sumber pada Kamis (05/12), labu siam mengandung nutrisi penting seperti kalium, vitamin C, dan serat yang sangat baik untuk tubuh. Tak hanya itu, kandungan antioksidannya mampu mendukung kesehatan secara menyeluruh.