Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil di Trimester 3, Cegah Anemia hingga Dukung Pertumbuhan J...

Liputan6.com, Jakarta - Buah naga atau yang dikenal dengan nama pitaya, merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk ibu hamil, terutama di trimester 3. Mengandung berbagai nutrisi penting, buah ini dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin.

Di trimester 3, ibu hamil memerlukan asupan nutrisi yang lebih untuk mendukung pertumbuhan janin yang optimal. Mengutip dari Indonesian Journal of Global Health Research, Selasa, 18 Februari 2025, anemia sering terjadi pada ibu hamil akibat perubahan sistem kardiovaskular, yang menyebabkan hemodilusi dan penurunan kadar oksigen dalam darah.