Manajemen Stres Jawaban untuk Mengatasi Masalah Kesehatan Mental

Liputan6.com, Jakarta - WHO mendefnisikan kesehatan mental sebagai keadaan sejahtera mental yang memungkinkan seseorang mengatasi tekanan hidup, menyadari kemampuannya, belajar dengan baik dan bekerja dengan baik, serta berkontribusi pada komunitasnya. Komponen integral dari kesehatan tersebut mendasari kemampuan individu dan kolektif seseorang.

Seperti kemampuan dalam mengambil keputusan, membangun hubungan, dan membentuk dunia tempat kita tinggal. Perlu diketahui bahwa Kesehatan mental adalah hak asasi manusia yang mendasar dan penting untuk pengembangan pribadi, komunitas dan sosial-ekonomi.