Liputan6.com, Jakarta Stroke, penyakit yang dulu dianggap hanya menyerang usia lanjut, kini juga mengintai generasi muda. Data RISKESDAS 2018 menunjukkan peningkatan kasus stroke pada usia produktif. Memahami faktor risiko dan langkah pencegahan menjadi sangat penting untuk melindungi diri dari ancaman stroke.
Salah satu cara untuk mengurangi risiko stroke adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan minuman yang kaya antioksidan. Kopi, misalnya, mengandung berbagai antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, salah satu penyebab stroke.
Tidak ada komentar