Jenis Gula yang Boleh Dikonsumsi Penderita Gula Darah Tinggi, Terbuat dari Daun hingga Eks...

Liputan6.com, Jakarta Penderita diabetes sering kali harus membatasi konsumsi gula untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berisiko memicu komplikasi serius pada penderita diabetes. Namun, bukan berarti mereka harus sepenuhnya menghindari makanan dan minuman manis.

Seiring perkembangan ilmu kesehatan, tersedia berbagai jenis pemanis alternatif yang dapat digunakan oleh penderita diabetes. Pemanis ini tidak hanya aman dikonsumsi, tetapi juga menawarkan manfaat tambahan, seperti indeks glikemik rendah dan kandungan kalori minimal.