Liputan6.com, Jakarta Berdasarkan American Psychological Association (APA), emosi merupakan reaksi mental yang bersifat subjektif dan melibatkan respon perilaku dan fisik. Emosi yang dialami seseorang bergantung pada cara tubuh dan pikiran individu tersebut menafsirkan situasi. Emosi memegang peranan penting dalam kehidupan sehari-hari, dan kemampuan untuk mengenali serta mengelola emosi dengan baik dapat membantu mencegah dampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik.
Berikut ini penjelasan lebih luas dan lengkap mengenai emosi dan pengaruhnya dikutip dari Health.com (27/2/2024).
Tidak ada komentar