Hindari 5 Hidangan Lezat Ini, Dapat Memperburuk Kondisi Asam Urat Anda

Liputan6.com, Jakarta Asam urat adalah kondisi yang dapat menyebabkan rasa nyeri dan peradangan pada sendi, terutama ketika kadar asam urat dalam darah meningkat. Meskipun banyak makanan lezat yang bisa menggugah selera, beberapa di antaranya dapat memperburuk gejala asam urat dan meningkatkan risiko serangan. Memahami makanan-makanan ini dan bagaimana mereka mempengaruhi kondisi tubuh sangat penting untuk mengelola asam urat dengan lebih baik.

Beberapa hidangan yang tampaknya menggoda dan tidak dapat dihindari, seperti makanan tinggi purin atau yang mengandung banyak lemak jenuh, dapat menjadi pemicu utama bagi peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Makanan-makanan ini sering kali menambah beban pada ginjal yang bertugas mengeluarkan asam urat, sehingga menyebabkan penumpukan dan memperburuk gejala. Mengidentifikasi dan menghindari hidangan-hidangan ini dapat membantu dalam mengurangi frekuensi dan intensitas serangan asam urat.