Gelar Hari Sarapan Nasional ke-12, McDonald's Ajak Berdonasi untuk Pendidikan

Liputan6.com, Jakarta - Sarapan kerap kali dilewatkan banyak orang dengan berbagai alasan. Padahal, dilansir dari Times, Senin, 4 Maret 2024, beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang sarapan pagi cenderung memiliki berat badan lebih seimbang dibandingkan orang yang melewatkan waktu sarapan.

Keseimbangan gaya hidup dan faktor ekonomi cenderung mempengaruhi kebiasaan sarapan dan juga memiliki kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan. Misalnya, menyediakan waktu untuk sarapan lebih mudah bagi orang-orang yang bekerja dari jam 9 pagi hingga jam 5 sore dibandingkan dengan pekerja shift malam atau pekerja yang harus bekerja lebih pagi lagi, seperti para penjaga toko atau pedagang.