Fakta Daun Kelor yang Perlu Kamu Tahu: Dari Khasiat hingga Cara Mengolah

Fakta Daun Kelor yang Perlu Kamu Tahu: Dari Khasiat hingga Cara Mengolah

Liputan6.com, Jakarta Nama daun kelor tentu sudah tidak asing lagi di telinga kita. Tanaman yang memiliki nama ilmiah Moringa oleifera ini dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi alami yang luar biasa, dan telah lama dimanfaatkan dalam berbagai pengobatan tradisional di wilayah Asia Selatan hingga Asia Tenggara.

Daun kelor terkenal akan kandungan antioksidannya yang tinggi serta senyawa bioaktif yang baik untuk kesehatan. Tak hanya itu, tanaman ini juga mengandung berbagai vitamin penting seperti vitamin A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B6 dan vitamin C. Beragam mineral serta senyawa tanaman lainnya turut memperkaya manfaat dari si “pohon ajaib” ini.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya