Cara Merebus Lidah Mertua, Bantu Kurangi Stres dan Kecemasan

Liputan6.com, Jakarta Lidah mertua (Sansevieria trifasciata) lebih dikenal sebagai tanaman hias yang sering dijadikan dekorasi rumah karena kemampuannya menyaring udara. Namun, siapa sangka bahwa tanaman ini juga memiliki manfaat dalam pengobatan tradisional, salah satunya untuk membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak lidah mertua memiliki senyawa aktif yang dapat membantu menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas udara di sekitar kita, sehingga memberikan efek relaksasi yang baik bagi tubuh. Selain itu, dalam pengobatan herbal, air rebusan daun lidah mertua telah lama digunakan untuk menenangkan pikiran dan membantu meningkatkan kualitas tidur.