Liputan6.com, Jakarta - Banyak orang berpikir bahwa kecerdasan adalah sesuatu yang dibawa sejak lahir. Padahal, ilmu pengetahuan telah menunjukkan bahwa kemampuan kognitif seseorang bisa dikembangkan dan ditingkatkan melalui kebiasaan-kebiasaan tertentu dalam kehidupan sehari-hari.
Tidak perlu langsung mengikuti program belajar intensif atau mengambil gelar akademik tambahan. Faktanya, hal-hal kecil seperti tidur cukup, makan dengan gizi seimbang, hingga menjaga hubungan sosial ternyata memiliki pengaruh besar terhadap cara kerja otak kita.
Tidak ada komentar