Bernyanyilah, Kegiatan Ini Ada Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental

Liputan6.com, Bandung - Bernyanyi memang berhubungan dengan kondisi psikologis dan kesehatan mental dalam faktanya. Saat sedang sedih, mungkin cenderung ingin menyanyikan lagu bernada sendu dengan lirik yang menyuarakan isi hati. Begitu pun saat gembira, bernyanyi lagu bernada riang dirasa cocok dengan suasana ceria.

Menurut dr. Airindya Bella di laman Alo Dokter, tak sedikit orang yang gemar bernyanyi selain menyenangkan, ternyata ada banyak manfaat bernyanyi bagi kesehatan mental.