Begadang Bukan Cuma Bikin Sakit Kepala, 5 Risiko Penyakit Ini Mengintai

Liputan6.com, Jakarta - Begadang atau terjaga di malam hari seringkali dianggap sebagai kebiasaan yang biasa, terutama di kalangan anak muda. Namun, penting untuk menyadari bahwa kebiasaan ini dapat berdampak serius pada kesehatan tubuh.

Ketika kita tidak memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh, kita berisiko mengalami kelelahan yang berkepanjangan dan masalah kesehatan lainnya.