Apakah Nanas Bisa untuk Menurunkan Kolesterol? Ketahui Manfaatnya Bagi Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta Nanas, buah tropis yang populer di seluruh dunia, tidak hanya dikenal karena rasa manis dan segarnya, tetapi juga karena manfaat kesehatannya yang melimpah. Buah ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, serat, dan antioksidan yang berperan besar dalam menjaga tubuh tetap sehat. Namun, apakah benar nanas bisa membantu menurunkan kadar kolesterol?

Kolesterol, meskipun dibutuhkan tubuh untuk fungsi sel dan produksi hormon, dapat menjadi ancaman jika kadarnya terlalu tinggi. Tingginya kadar kolesterol dalam darah sering kali dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan serius, termasuk penyakit jantung dan aterosklerosis. Oleh karena itu, mengendalikan kadar kolesterol menjadi hal yang sangat penting.