9 Tips Tetap Sehat Saat Pancaroba, Tetap Aktif Walau Panas Dingin Cuaca Menyerang

Liputan6.com, Jakarta Musim pancaroba, terutama di wilayah beriklim tropis seperti Indonesia, membawa tantangan tersendiri terkait penyebaran penyakit seperti flu, batuk, dan diare. Menurut penelitian dari jurnal ilmiah Seasonal Infectious Disease Epidemiology yang dipublikasikan di The Royal Society Publishing, kondisi iklim pada musim ini memperkuat kemampuan organisme patogen bertahan hidup di lingkungan luar inang. Suhu, kelembaban, paparan sinar matahari, pH, dan salinitas yang sesuai dengan habitat patogen semakin mempermudah penyebarannya.

Cuaca musim pancaroba yang kadang panas dan kadang hujan membawa dampak pada perilaku masyarakat. Keberanian anak-anak bermain di luar rumah meningkat karena cuaca yang cukup teduh, namun, sayangnya, juga menyebabkan kecenderungan untuk malas bergerak. Kebiasaan malas-malasan ini dapat merugikan kesehatan, terutama karena aktivitas fisik yang kurang dan kurangnya olahraga, terutama bagi anak-anak yang sering berkumpul di luar dengan teman-temannya juga meningkatkan risiko penyebaran penyakit.