8 Tanda Orang yang Mentalnya Mudah Rapuh dalam Menghadapi Hidup, Terus-Menerus Cemas

Liputan6.com, Jakarta Setiap individu pasti pernah mengalami kelelahan dalam menjalani kehidupan. Terkadang kelelahan yang menyerang tersebut bukan hanya bersifat fisik, melainkan juga mental. Kelelahan mental atau mental fatigue adalah keadaan di mana seseorang merasa terbebani secara emosional dan psikologis, yang membuat hidup terasa semakin sulit untuk dijalani.

Kelelahan ini sering kali tidak terlihat secara kasat mata, namun dapat mempengaruhi kualitas hidup secara signifikan. Namun yang jelas bahwa saat seseorang merasa mentalnya cepat capek, mereka mungkin menghadapi berbagai tanda yang menunjukkan bahwa mereka membutuhkan perhatian dan dukungan