Liputan6.com, Jakarta Asam folat, atau folat, merupakan vitamin B kompleks yang memiliki peran krusial dalam berbagai fungsi tubuh, terutama bagi kelompok rentan seperti ibu hamil dan penderita anemia. Kekurangan nutrisi ini pada ibu hamil dapat memicu risiko serius pada perkembangan janin, termasuk cacat lahir yang berkaitan dengan tabung saraf.
Risiko cacat lahir tersebut meliputi anensefali dan spina bifida, serta masalah lain seperti bibir sumbing dan penyakit jantung bawaan. Selain itu, asupan asam folat yang cukup juga berkontribusi dalam mencegah keguguran, menurunkan risiko preeklamsia, dan mengoptimalkan produksi sel darah merah. Ini sangat penting untuk membantu mencegah anemia, kondisi umum yang sering dialami oleh ibu hamil.
Tidak ada komentar