7 Minuman Sehat yang Ampuh Mengontrol Kadar Kolesterol

Liputan6.com, Yogyakarta - Perayaan Iduladha umumnya identik dengan berbagai menu olahan daging sapi maupun kambing. Daging sapi memang dapat mengandung kolesterol, tetapi beberapa trik pengolahan bisa membuat kandungan kolesterol pada daging menjadi lebih rendah. Selain itu, ada juga berbagai minuman sehat yang cukup ampuh mengontrol kolesterol usai mengonsumsi daging.

Mengutip dari berbagai sumber, kolesterol adalah zat lilin yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon. Terdapat dua jenis kolesterol yang berbeda, yakni High-density lipoprotein (HDL) dan low-density lipoprotein (LDL). Ketika kadar kolesterol tidak sehat (LDL) meningkat, maka dapat memicu risiko kondisi kesehatan yang serius, seperti stroke hingga serangan jantung.