7 Menu Diet Sehat yang Bikin Hidup Lebih Seimbang Tanpa Menguras Dompet

Liputan6.com, Jakarta Banyak orang beranggapan bahwa menjalani diet sehat membutuhkan biaya yang besar, baik untuk membeli bahan makanan organik maupun mengikuti program diet yang mahal. Padahal, kenyataannya tidak demikian. Dengan sedikit kreativitas dan pengetahuan, diet sehat tetap bisa dilakukan dengan anggaran yang ramah di kantong. Pilihan makanan sehat yang murah dan bergizi tersedia di sekitar kita, bahkan dari bahan-bahan yang mudah didapatkan.

Sebagai contoh, banyak menu diet sehat yang tidak hanya terjangkau, tetapi juga sangat menggugah selera. Bahan-bahan sederhana yang dapat ditemukan di pasar lokal, seperti pisang, tahu, sayuran segar, dan kacang-kacangan, bisa dimanfaatkan untuk menciptakan makanan lezat dengan nilai gizi tinggi. Tidak perlu khawatir tentang rasa, karena makanan sehat ini tetap nikmat dan bisa menjadi menu favorit harian.