7 Hal yang Terlihat Biasa Saja Ternyata Bisa Membuatmu Semakin Cemas

Liputan6.com, Jakarta - Banyak individu yang sedang berjuang melawan gangguan kesehatan mental, salah satunya terkait anxiety atau kecemasan yang berlebihan.

Di mana anxiety yang tidak terkendali bisa menyebabkan perasaan khawatir, takut, atau tegang. Bagi sebagian orang, kecemasan juga dapat menyebabkan serangan panik dan gejala fisik, seperti nyeri dada atau sesak napas.