7 Cara Atur Posisi Duduk di Depan Laptop atau Komputer Agar Tak Sakit Leher

Liputan6.com, Jakarta Ketegangan otot leher sering menjadi penyebab umum sakit leher. Hal ini bisa terjadi karena tidur dalam posisi yang tidak nyaman, duduk dengan posisi yang buruk, atau mengangkat beban berat dengan cara yang salah.

Selain itu, cedera pada leher seperti cedera olahraga atau kecelakaan mobil juga dapat menyebabkan nyeri leher yang parah. Stres emosional juga dapat mempengaruhi otot-otot leher dan menyebabkan ketegangan otot yang berujung pada nyeri leher.