6 Manfaat Bawang Putih yang Bikin Tubuh Sehat, Ampuh Atasi Kolesterol hingga Diabetes

Liputan6.com, Jakarta - Bawang putih, bumbu dapur yang sudah tidak asing lagi di kehidupan sehari-hari, memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa, apalagi jika dikonsumsi dalam keadaan mentah. Selain menambah cita rasa pada masakan, bawang putih ternyata menyimpan banyak khasiat yang dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat.

Kandungan allicin, antioksidan, dan berbagai nutrisi penting dalam bawang putih menjadi kunci manfaat kesehatannya. Mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga mengatasi diabetes, bawang putih menjadi pilihan alami yang patut dipertimbangkan.