6 Kebiasaan Simpel yang Pas Dilakukan di Pagi Hari agar Semangat Sepanjang Hari

Liputan6.com, Jakarta Percayakah Anda jika semangat beraktivitas sepanjang hari secara umum ditentukan dengan bagaimana cara seseorang beraktivitas di pagi hari? Jika dimulai dengan hal yang negatif dan tak produktif, kemungkinan besar harinya juga akan berlangsung dengan lesu, lelah, dan kurang bersemangat. Karenanya, usahakan untuk melakukan beragam hal positif di pagi hari agar terhindar dari hilangnya semangat sepanjang hari.

Sebenarnya, ada banyak hal yang bisa dilakukan sebagai kebiasaan di pagi hari agar lebih bersemangat menjalani hari. Biasanya, kebanyakan orang memilih untuk meneguk segelas kopi atau teh. Alasannya karena kedua jenis minuman tersebut memiliki kandungan kafein yang mampu meningkatkan stamina tubuh dan fokus untuk beraktivitas.