Liputan6.com, Jakarta - Setelah tidur malam yang cukup, penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan, karena dapat memengaruhi kesehatan pencernaan dan fungsinya. Itulah alasannya Anda dianjurkan memulai hari dengan sesuatu yang ringan dan mudah dicerna, seperti buah pepaya.
Melansir Times of India, Sabtu, 22 Maret 2025, pepaya adalah buah tropis kaya nutrisi yang dikenal karena khasiatnya untuk pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mempercantik kulit. Buah ini mengandung papain, enzim yang membantu pencernaan dan mencegah kembung.
Tidak ada komentar