5 Manfaat Kiwi untuk Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Jantung Hingga Cegah Anemia

Liputan6.com, Jakarta - Kiwi, buah kecil berwarna hijau atau emas dengan kulit berbulu ini, menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa. Meskipun buah ini terlihat sederhana, kandungannya sangat kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Di Indonesia, kita sering mengenal dua jenis kiwi yang populer, yaitu kiwi hijau dan kiwi gold. Meskipun keduanya memiliki manfaat yang serupa, perbedaannya terletak pada warna dan rasa.